Các món ngon từ giá đỗ dành cho bé

0
55

(Danhchobe.vn) Những khi đi chợ, băn khoăn không biết nên mua gì, chọn gì để nấu cho con hôm nay, sao mẹ không nghĩ đến giá đỗ? Một loại thực phẩm rẻ tiền, đơn giản, dễ mua dễ nấu nhưng được rất nhiều chị em chứng nhận về khả năng giúp trẻ tăng cân bất ngờ.

Canh giá nấm đậu phụ

gia-nam-dau-phu

Nguyên liệu gồm:

Giá sạch 100g, nấm 50g, đậu phụ tươi 1 bìa

Cách làm:

Đầu tiên đun 1 chân gà lọc lấy nước cốt trong cho bé. Khi nước sôi, mẹ cho nấm vào đun tiếp 5 phút.

Nấm chín vừa, mẹ nhanh tay cho giá cùng đậu phụ vào sau. Canh sôi thì bỏ thêm 1 nhúm hành cho và 1-2 giọt mắm cho dậy mùi.

Để bé ăn nóng cùng cơm nát hoặc cơm thường tuỳ khả năng ăn thô.

Cháo nước cốt giá đỗ

Giá sạch 100g rửa sạch xay nhuyễn với một chút nước.

Lọc hỗn hợp chắt lấy nước giá trong nấu cùng cháo gạo cho bé

Cháo chín, mẹ tuỳ ý bỏ thêm các loại thị (tôm,bò, lợn..) và các loại rau như bình thường.

Giá xào thịt lợn nạc

gia-xao-thit-heo-nac

Giá  sạch 100gram, thịt lợn 50gram xay nhuyễn hay thái nhỏ vừa độ ăn thô của bé.

Cho dầu ăn vào chảo, xào săn thịt lợn sau đó đổ giá thái nhỏ vào xào cùng. Chú ý Giá chín rất nhanh nên mẹ không nên xào lâu. Cho 1-2 giọt mắm cho dậy mùi

Giá xào thịt lợn nạc có thể cho bé ăn cùng cháo hay cơm tuỳ khả năng ăn thô.

-ST-